Remco Evenepoel non ha avuto tempo di poter festeggiare la Liegi-Bastogne-Liegi. Il campione del mondo, domenica scorsa, ha vinto la classica belga per il secondo anno consecutivo, e ora dormirร in un hotel che simula l’altitudine per finire di preparare l’assalto al Giro d’Italia. Il corridore della Soudal Quick-Step soggiornerร a Denia, presso l’hotel Syncrosfera, famoso per avere delle stanze che simulano l’altitudine.
A differenza di Primoz Roglic, che ha scelto di allenarsi in altura dalla fine della Volta Catalunya fino alla partenza del Giro d’Italia, Remco Evenepoel ha preferito scegliere per una soluzione un po’ piรน “ibrida”. Prima l’allenamento in quota al Teide, poi la Liegi-Bastogne-Liegi e infine il periodo a Denia, dove la notte potrร dormire in queste stanze che simulano l’altitudine.
L’hotel che simula l’altitudine
Secondo quanto riportato in un articolo di Stephen Farrand, l’Hotel Syncrosfera รจ diventato popolare negli ultimi anni grazie alle sue camere d’albergo che possono ricreare le condizioni atmosferiche di un soggiorno in quota. Le camere rispondono perfettamente al motto “dormi in alto, allenati in basso”.
Le stanze consentono agli atleti di allenarsi intensamente a bassa quota ma li aiuta ad aumentare la loro capacitร di trasporto dell’ossigeno similando una notte in quota. L’hotel รจ gestito da Alexander Kolobnev, ex corridore russo: al Giro d’Italia, si parlรฒ di questa struttura nel giorno in cui si impose Stefano Oldani, in quanto questa possibilitร di dormire in questo tipo di camere รจ vietata in Italia, ma รจ permessa nel resto del mondo. La Alpecin-Deceuninck di Mathieu Van der Poel ha utilizzato spesso questo hotel per preparare gli appuntamenti piรน importanti della stagione, ma Oldani non aveva potuto preparare la corsa rosa con il resto del team.
Il picco nella terza settimana
Koen Pelgrim, allenatore di Remco Evenepoel, ha spiegato che dormire all’hotel Syncrosfera permetterร al campione del mondo di raggiungere il picco della forma nella terza settimana. “Il lavoro principale per preparare il Giro รจ stato fatto, se guardo ai suoi valori direi che ora รจ circa al 100 per cento delle sue capacitร . Ora vogliamo mantenere la sua base piรน ampia possibile. Una volta scesi dall’altitudine, l’effetto inizia a svanire gradualmente.ย Pertanto, piรน a lungo riesci a mantenere questo stimolo, meglio รจ.ย Sarร importante dare il massimo nella terza settimana, che potrebbe essere decisiva”.
